Палтус с лимонным соком
Мясо палтуса считается деликатесом, но ценят его не только за вкус. В нем содержится просто невероятное количество полезных веществ, которые к тому же легко усваиваются нашим организмом. Перечислять их можно долго, но стоит сказать, что в мясе палтуса содержатся ВСЕ витамины группы В, а также в большом количестве полиненасыщенные жирные кислоты. Поэтому взять на заметку сегодняшний рецепт обязан каждый!
Для приготовления блюда Вам понадобится:
Филе палтуса;
Фасоль;
Чеснок;
Лимон;
Лайм;
Сливочное масло.
Приятного аппетита и будьте здоровы!)